Bebeklerde Kalsiyumun Önemi

Kategori: Bebek Beslenmesi
250 Görüntüleme 0 Yorum
Bebeklerde Kalsiyumun Önemi
Oy Ver

Bebeklerde Kalsiyumun Önemi Kalsiyum hepimizin de bildiği gibi kemiklerin gelişimi ve gücünü koruması için en önemli minerallerden biridir. Bebekler her ne kadar bir yetişkine göre daha az miktarda kalsiyuma ihtiyaç duysalar da tahmin edilebileceği gibi kalsiyuma çoğu yetişkinden daha çok ihtiyaçları vardır. Anne emzirirken bebek ihtiyacı olan kalsiyumun bir bölümünü anne sütünden karşılar ancak emzirmeyi bırakış ve özellikle de emzirmeyi bıraktıktan sonra kalsiyum için tamamen sizin ona verdiğiniz yiyeceklere bağlıdır. Eğer bebeğiniz yeterli miktarda kalsiyum almaz ise iskelet sisteminin gelişiminde aksaklıklar çıkabilir, gelişim normalden daha uzun ve yavaş olabilir veya yarım kalabilir. Bunlardan herhangi birinin olmaması için bebeğinizin aldığı kalsiyum miktarına dikkat etmeniz gereklidir. Bebeğinizin de tüketebileceği kalsiyum açısından bol gıdalardan bazıları; Süt, ve bütün süt ürünleri, ıspanak (püre halinde yedirilebilir), yeşil yapraklı püre haline getirilebilecek diğer sebzeler ve kekiktir. Ancak kalsiyumu fazla da abartmamanız gerekir çünkü fazla kalsiyum da böbrek hastalıklarına neden olmaktadır.

Benzer Konular


Etiketler:
Bu Yazıyı Paylaş!Whatsapp