Bebeklerde Uyku

Kategori: Bebek Gelişimi
202 Görüntüleme 0 Yorum
Bebeklerde Uyku
Oy Ver

Bebeklerde Uyku
Bazı ebeveynler bebeklerinin çok uyuduğunu söyleyerek stres olur ve onları doktora götürür ya da uyanık tutmaya çalışırlar. Ancak genellikle bebek hasta değildir sadece ebeveynler çoğu ebeveynin de sık sık yaptığı bir hataya düşmüştür, yani bebeğin bebek olduğunu unutup onu sanki yetişkin biriymiş gibi yargılamışlardır. Bu herkesin kolaylıkla yapabileceği her zaman olan bir hata ne de olsa herkesin etrafında onlarca bebek yok aksine çoğumuzun etrafında bütün hayatı boyunca 3-4’ten fazla bebek olmuyor. Bu yüzden bebekleri herkes gibi, yani birer yetişkin gibi görüp değerlendiriyoruz. Ortalama bir yetişkin günde 5 ile 9 saat arası uyku uyur daha doğrusu bu aralık onun için normaldir. Ancak bebeklerin ihtiyacı olan uyku ortalama bir yetişkinden çok daha fazladır. Gelişme dönemindeki bir bebek ortalama olarak 15-17 saat kadar bir uykuya ihtiyaç duyar. Bu da demektir ki bebeğinizin bir günde içinde uyanık olması gereken toplam süre sizin uyuduğunuz zaman kadardır. Bunu unutmamalı ve bebeğinizi doktora götürmemeli ya da bebek için daha da kötüsü, onu uyanık tutmaya çalışmamalısınız. Bebeğiniz büyüdükçe etrafı tanımaya başlayacak ve gece uykuları daha uzun olmaya başlayıp gündüz uykularıda azalmaya başlayacaktır. Gündüz uykusnun yerini günün yorgunluğunu atmak için ufak şekerlemeler yapacaktır. Zamanla sabırlı olmalısınız ve bebeğiniz kendi uyku düzenini ayarlamaya başlayacaktır. Böylelikle bebeğinizin uyku düzeninin giderek belli bir düzene girdiğini göreceksiniz.


Bu Yazıyı Paylaş!Whatsapp